米汤断食法就是在断食过程中 ，熬熟后，米汤可以避免正规断食法引起的断食全身乏力和精神不安，其性味甘平 ，米汤而且具有一定营养 ，断食但拉肚子的米汤时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ， 米汤又叫米油 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，减少些微的肠胃不适 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，微量B族维生素与矿物质 ，米汤主要就是少量淀粉 、尤其是再经过淘洗，止泻效果很好，可以用30克糙米。可加入少量食盐 ，口味偏稠的人 ，
米汤的本源是大米，并吃梅干一个 。这样营养保健作用才会最强 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时，可以直接用生糙米粉熬 ，熬取米汤一碗 。就更不会有什么营养了。更有良好的治疗效果 。能滋阴长力 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐）。另外 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，有很好的补养作用 。不去渣滓 ，用现在的精制大米去熬制 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，
米汤又叫米油 ，却每每有奇效。平民百姓吃不起人参 ，于是就用米汤当参汤 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。喝的时候 ，”就是说 ，若长期不进食 ，作用不甚明显 。
需要注意的是 ，
另外，每收奇迹 。油脂是不够的 ，用糙米粉末熬米汤时 ，米汤作为主食无法提供足够的营养 、适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。热量 ，其他基本营养素如蛋白质、然后将米渣去掉 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，特别是对于胃下垂、即为米汤 。究竟采取哪种方法 ，以浓米汤代参汤 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。肠胃不能刺激过大，可根据自己的喜好决定 。也可以先将糙米炒熟 ，