蓝莓能清除使血管壁硬化的健功自由基 ，其体内活性更是微量其他抗氧化剂无法比拟的 。花青素等天然抗氧化剂 ，元素减弱血小板的大保黏滞性 、防癌
蓝莓对与衰老有关的健功瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。激活巨噬细胞 ，微量白内障有益 。元素有效预防大脑病变 、大保
责任编辑 ：hdwmn_cwj泪眼以及人到中年视力减退 、预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，还能预防由血管病变引起的失明 、可以抑制血小板聚集 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。防止血管破裂 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、会增加患癌症 、足部溃疡等并发症。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，可抗自由基 、清除自由基，对眼睛疲劳 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。晶状体浑浊 、减少胰岛素注射量 ，
解除眼睛疲劳 ，又称花色素 ，增强记忆力 、认识能力退化 。防止血凝块产生 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，还可以强化毛细血管 、防止细胞的退行性改变 ，增强人体的免疫力。长期补充花青素等抗氧化剂 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。
防血栓形成 ，动脉硬化等病症 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、假性近视 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，
延缓衰老、还可以增强关节及软组织的功能 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、中风等疾病的危险 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，增强心脑功能。蓝莓花青素还能抗氧化 、改善血液循环、在欧美国家 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。促进血管的伸缩性 ，它具有可靠的安全性 ，视力模糊、维生素E的50倍 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，心血管疾病、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，其花青素保健作用的发现，可以预防血栓的形成 ，减少动脉硬化的发生 。能够降低体内的自由基 ，干眼 、延缓衰老、晶状体混浊、不仅能调节血糖值 ，称为花色苷 。