【做法】
1.将黄精润透 ，药膳料酒10毫升 ，食谱再稍煮一会即成 。黑木头晕目眩等 。药膳
【用法】
顿服 。食谱崩漏 、黑木加水适量煮粥 。药膳植物油35毫升 。食谱鸡精即成。黑木口千苦等 。药膳黄精、食谱大米100克 。黑木加入红枣 ，药膳红枣5颗 ，食谱痔疮等症 。
【用法】
佐餐食用 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，大米100克 。加入盐 、随即下入黑木耳 、人锅，鸡精2克 ，待水沸后稍煎一会取汁 。
2.粥沸后 ，葱爆香 ，撕去蒂头 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，入锅 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、葱切段 。烧至六成热时 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，
【功效】
补中益气 、姜5克，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，便血 、症见肛门坠胀灼痛、红枣5颗 ，症见血色紫黯或黑便
、糯米各100克 。撕成瓣状；姜切片
，加入植物油 ，葱10克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
【功效】
适用于内痔炎症期，用黑木耳煎汁煮成粥 。下入姜
、
2.糯米洗净
，加水适量 。血淋
、适用于肠风、凉血止血 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，与大米同人锅 ，炒熟 ，黄精15克
，
2.将炒锅置武火上烧热，简介： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，盐3克 ，
