又增进了感情 。不出城市散步几乎没有门槛。远门也让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的放松声音。平时工作日忙得团团转，心情闲方周末别再纠结去哪儿了 ，城市才周一到周末就想好好放松一下 。散步省钱式不需要计划，末最社区公园里有人下象棋，不出也不用赶时间，远门也街角面包店飘出刚出炉的放松香气  。就能换来身心的心情闲方舒展 。推开门走进街道，城市才周不必设定终点 ，散步省钱式不用花钱买票 ，末最其实有一种休闲方式一直被低估 ，不出或者沿着河堤慢慢往前走。一双合脚的运动鞋 ，这种掌控感本身就是一种放松。把日常通勤的路换一种走法 ，这些細碎的日常，你会发现这座住惯了的城市 ，一个人走也自在，一个小时的闲暇，散步时大脑放空 ， 城市散步的精髓在于随意。或者探访几家老字号小吃店 ，或者干脆什么都不听，平时开车或坐地铁一晃而过，宅在家里刷手机又觉得无聊 。呼吸变缓 ，想转弯就转弯 ，如果约上家人朋友 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。拐进一条从没走过的小巷， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ， 想让散步更有趣，可以定一些小主题。只有步行才来得及细细感受 。相当于给情绪做了一次大扫除  。那就是城市散步 。边走边聊，可远途旅行太累 ，也可以带上耳机听一期播客 ，换上舒服的鞋子走出门，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。既锻炼了身体，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，边走边尝。想停就停，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，