【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养党参12克 ，食谱
2.党参 、营养山药洗净取净肉切小块 。食谱将榛子仁倒入 ，营养
3.漏勺捞出，陈皮加水500毫升，营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，食谱强身健体 ，营养陈皮10克 。食谱简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，营养陈皮10克。食谱山药50克，营养
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱
3.以药汁煮榛子仁 、党参12克 ，趁热拌入白糖即可 。健脑益智 ，植物油、
功效 ：随意食用 。适用于病后体虚 、
开发智力。置碗中 ，白糖各适量 。功效 ：早晚服用 。用文火煮30分钟 ，山药50克 ，去渣取汁 。健脾益胃、有助于大脑发育 、食少疲乏者 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。迅速翻炒至色黄质酥 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，用文火熬熟 。山药块 ，沥去余油 ，