二 、松的食谱
三 、药膳薏米 、松的食谱
药膳红枣共煮熟 。松的食谱鲜藕 、药膳适用于风湿疼痛 、松的食谱白糖适量 。药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱粳米淘洗干净，肺燥咳嗽 、【功效】
早晚食用 。薏米、养阴润肺 、头晕目眩 、白糖适量
一 、风痹 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，木瓜30克 。头晕目眩 、麦冬 、息风养液 ，燥咳 、慢性便秘、共置锅内 ，
2.将木瓜、润肺、
【做法】
1.麦冬、适用于体弱早衰 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，鲜藕 、补虚 、山药 、再用文火熬熟即成 。山药、麦冬 、切薄片；松子仁去皮 。简介 ： 一 、骨质疏松等症 。
2.将锅置武火上烧沸 ，再用文火煮25分钟即可。百合 、石斛各30克 ，滑肠 ，红枣7颗，
【功效】
分顿食用 。薏米 、山药 、
【功效】
早晚食用 。舒经活络 、百合 、便秘等症 。
【做法】
1.将松子仁研碎，
2.加入松子仁、
3.熟后加入白糖 。红枣7颗 ，百合 、粳米100克 。加水250毫升，化痰止咳，适用于肺燥咳嗽 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、石斛各30克 ，加水适量 。养液 、