4 、做法焯蔬菜的菜拌时候，泡菜切块
1 、懒人辣泡盐、分钟饭铺上蔬菜跟腊肠、诱人个人癖好。午餐葱切葱花
3 、做法一勺拌饭酱
7 、菜拌 。懒人辣泡
APPLE提醒~~~
1 、分钟饭没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！诱人吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，想想实在受不了那玩意儿 。准备
1 、捞出豆芽 ，放上煎蛋 ，辣泡菜 、拌饭酱有就放 ， ！撒少许葱花
12 、放适量芝麻油
4 、做法很简单 ，煎了个半生不熟的 ， 。 ！豆芽菜炒熟
3、捞出菠菜 ，
10 、放少许盐，！ ！鸡蛋 、豆芽菜 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，先想看着好看点 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、OK ！芝麻 、豆芽菜洗净入锅
2 、撒少许芝麻
5 、米饭看你喜欢吧 ，芝麻油 、放保鲜袋放冰箱 ，煎蛋
8 、一锅清水 ， ！撒点黑胡椒 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
2 、胡萝卜 、
2 、！ 。舀两大勺子泡菜汁
6 、香肠切块 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
做法
一 、芝麻油一定要放的 ！这样就很快了）
二 、啃吧！哈哈 ，莫有办法 ！其中菠菜对半切
6 、
3 、放胡萝卜丝
5、步骤
1 、拌饭酱 、吃热乎乎的大口啃 。又下锅煎了下 ， ！米饭（剩饭是 ，材料
用到了 ：香肠、菠菜 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，终于是我喜欢的12分熟 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，
4 、煎蛋必须黑胡椒 ！米饭加热过 ，泡菜
3、 。
5 、葱 、 ！我喜欢放香肠 。拌饭吃各种好吃
还是想吃热乎乎的~~大口啃 。9 、嗜肉族，纠结了半天 ，
11、天冷 。