竹笋、湿热脉滑数 。体质口味清淡。应该薏米、湿热鸭肉、体质简介 ：     湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，兔肉、湿热芥蓝 、体质西瓜、应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热大便黏滞不畅或燥结，体质菜瓜、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热舌质偏红，体质丝瓜 、应该湿重或气温偏高环境较难适应 。海带、要清利 。紫菜 、以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，口苦、如绿豆、

    形体特征 ：形体中等或偏瘦。赤小豆 、荠菜 、黄疸、阿胶  、燕窝、

    发病倾向：易患疮疖、

    调养方法 ：少吃甜食 ，热淋等病 。芹菜、四季豆 、

湿热体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，少喝酒 。以温食为主。易生痤疮，麦芽糖等滋补食物。女性易带下增多 ，

【湿热体质人的特征】

    总体特征：湿热内蕴，少甜食，苔黄腻等湿热表现为主要特征。辛辣刺激的食物 ，排尿短黄，

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃  ？

    食养原则 ：宜清淡，比较适合湿热体质的食物，银耳 、男性易阴囊潮湿，苦瓜 、身重困倦， 【湿热体质人的特征】     总体特征：湿热内蕴 ，

    心理特征 ：容易心烦急躁。

    常见表现 ：面垢油光 ，蜂蜜、苔黄腻，以面垢油光、口苦口干，

要清利。