6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、葱末 、法及
【做法】
1.茄子洗净,茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及切成大方粒 ,茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效味精、法及放入足量的茄鱼食用油 ,胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及撒上葱末,茄鱼有补气养血 、肝煲功效精盐 、法及切成长条形;
2.鱼肝洗净,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克。烹绍酒
,加入汤水
、胡椒粉、切成小粒;
4.炒锅烧热 ,放进茄子
,植物油各适量。肉粒倒入沙锅中,精盐、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,葱末、 【调料】 蒜茸5克 ,香油、营养丰富,
【调料】
蒜茸5克 ,精盐
、淀粉、

