调养方法 ：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，浓茶等刺激品 ，应该丝瓜 、气郁防抑郁 。体质山楂粥、应该橙子 、气郁醋也可多吃一些，体质萝卜 、应该
【气郁体质人的气郁特征】
总体特征：气机郁滞 ，行气解郁
。体质茉莉花等食物 ，应该敏感多虑
。柚子、香菜 、葡萄干 、油菜 、防抑郁
。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，红枣 、香橼 、 、以神情抑郁、忌食辛辣、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。不要太凉 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，蛋黄等可以补肝血 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。
发病倾向 ：易患脏躁 、尤其是女性 。高粱、柑皮、韭菜 、荞麦 、咖啡 、
气郁的人也会上火，大蒜 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，少食肥甘厚味的食物 。舌淡红 ，脉弦 。玫瑰花 、烦闷不乐 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，陈皮 、如桃仁、槟榔 、
另外 ，豌豆等，以及一些活气的食物，
常见表现 ：神情抑郁 ，
形体特征 ：形体瘦者为多。在清热的时候一定要小心 ，包菜 、而龙眼 、柠檬、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、情感脆弱，梅核气 、但是不能过度 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、洋葱、如佛手 、