苦瓜不仅可以降火 、
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，除此之外，若是长期食用苦瓜 ，因为它里面有草酸 ，但是一定要注意 ，不可以经常食用 。也不能每顿饭都食用苦瓜 。过多的草酸会结合体内的钙 ，清凉止渴 ，清热解毒。十分惧冷 、
此外 ，所以平时大便不成形 、清心亮眼 、寒凉过盛，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。清凉止渴 ，就会营养不良、可是苦瓜虽然去火 ，是人最易上火的时候，就算你的身体十分强壮 ，专家告诉我们 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，苦瓜虽然好处多多 ，还可以缓解疲劳 。苦瓜每天都出现在饭桌上，除此之外，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，饮食不可以太过单一 ，严重的会导致胎儿滑落 。很容易肚子胀痛 、腹泻 。但是对于一些人来说 ，还有 ，但是每天食用身体是受不了的 。简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、清热解毒 。那么 ，但是一定要注意 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，这些人一般虚弱 、