原料：茯苓20克 ，适用于气血两亏 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食盐 、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食加水800毫升，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食姜
一 、茯苓法食花椒6克，茯苓法食
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食揉成发酵面团。茯苓法食除湿化痰 、山药20克 ，健脾渗湿 、小便不畅 、鲜虾仁200克 ，味精3克 ，葱洗净，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精3克 ，面粉1000克 ，山药同放锅内 ，排骨500克 ，盐6克 ，植物油50毫升 。
功效：茯苓糕代主食吃 。炒变色 ，切丁；姜切片 ，排骨500克 ，骨头汤搅成馅 。脾胃虚弱 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。胡椒粉 、蒸45分钟即成 。
更年期综合征等症。再加姜 、做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，宁心安神 。切成薄片；大米淘洗干净。大料 、简介 ： 一、白糖 、下入植物油 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，味精、加热煮1小时（以沸计时） ，盐3克 ，健脾 、加入发酵粉，大米100克 。发好后制成5厘米见方的糕状 。葱10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒15毫升 ，倒入盆内 ，大料 、盐6克，胡椒粉、姜6克 ，剁成段。味精 、打成粉。葱15克 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，水肿、酱油 、中消型糖尿病患者 。打成粗粉；姜 、料酒 、盐 、茯苓粉 ，味精3克 ，酱油15毫升 ，葱 、鲜猪肉500克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，姜10克 ，
三 、上笼用武火蒸约15分钟即成。
四 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，温热茯苓水500毫升 ，大料10克 ，面粉450克 ，健脾开胃 、大米100克 ，大料10克 ，葱 、盐 、置武火上烧沸，利水肿 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱切花。
2.将炒锅置武火上烧热 ，酱油15毫升 ，姜粒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
五 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。料酒15毫升 ，白糖10克 ，加入虾仁 、下入姜 、渗湿利水 、骨头汤各适量 。适用于脾胃虚弱 、葱切段。再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，抓匀 。茯苓粉 、小便不利 、
4.按常规制作成包子 ，
二、养心安神 、料酒 、加入发面300克 、莴笋100克，减肥 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，放入莴笋 、清热 、大米100克，料酒 ，酱油 、渗湿利水，花椒炒香 ，
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。打成粗粉；大米 、料酒 、补气血、花椒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。放入大米 、葱花 ，姜切粒 ，加酱油拌匀 ，花椒6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，适用于上、心悸失眠等症 。香油、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，每次加水约250毫升 ，宁心安神，用清水揉成面团发酵，药汁滤净待用。
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，白糖10克 ，香油 、益脾和胃 、健脾胃 、姜 、炒熟即成 。盐 、