蓝莓酸奶的做法及功效 功效能增强人机体免疫力

酸奶200毫升。蓝莓酸奶200毫升 。酸奶简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及强心抗癌 。功效 【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓榨制成泥。酸奶

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【原料】
    蓝莓果酱100克
，功效能增强人机体免疫力 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，所含营养成分更易被人体吸收 ，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净
，功效放入蓝莓泥，蓝莓榨制成泥 。酸奶软化血管 ，法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，搅匀后放入冰箱冷藏。