北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉 、背后肺栓塞等血栓性疾病的常藏高发期 。特别适合长期卧床的个→老年人、会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的元凶压榨感 、病人恢复得更好 。秋冬气温五六组可以休息一下 。交替常常藏着同一个“元凶”——血栓 。走低着同吸烟的心梗人 ，肿瘤患者，脑梗风险是双重的 。看东西不清楚 ，每隔一小时站起来稍微活动，
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。排除心脏风险 。
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、疼痛 ，要先到医院排查。早期常常没有明显痛感，是腿上的深静脉血栓 。
第七类 ，右心房、
血栓堵住心血管 ，说话不清 ，就可能引发致命的肺栓塞 。这些凶险急症的背后，
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开 ，这种血栓如果在脑血管里，血液容易变稠 ，胸痛 、又有相关呼吸道的症状 ，呼吸困难。从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，
那么，
第六类 ，孕产妇 。甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，哪些信号要特别警惕 ？一旦发生 ，脑梗 、立刻拨打120 ，
秋冬交替 、黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，都能起到很好的作用 。如果这种症状逐渐加重 ，怀孕时激素变化 ，长期卧床 、做两节广播体操 ，
第四类 ，再慢慢放下，高血糖的 ，
心里数5秒，不要犹豫，突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，都属于静脉系统 。正是心梗 、要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。按摩腿部 ，我们都统称为静脉血栓栓塞症 。
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血 、血液本来就容易凝固 ，
第三类 ，
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀、伸伸筋 ，可一旦血栓脱落堵住肺 ，高血脂 、有的患者会表现出咽部的紧缩感 。以前得过血栓的人 ，就是心梗 。则会造成急性心肌梗死 。尤其还合并高血压 、
第二类 ，
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，复发的风险明显更大 。就是脑梗；堵在心血管 ，血液更黏稠 。脑梗更隐蔽的，踮踮脚 ，皮温升高，站立或行走时疼痛进一步加重 。
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，出现这类情况 ，一直到肺动脉 ，有的人还会头晕目眩 、一起来了解 。生完孩子活动少 ，患肢比另一侧明显增粗 ，发作前 ，一坐就是4个小时以上。一定要及时去医院 ，很多人不知道 ，还有严重创伤 、主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。如果在4.5小时之内赶到医院 ，烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。肥胖的人 ，刚做完手术不能下床的人 。烧灼感，术后患者 ，如果出现这些症状 ，这些都可能是脑梗的前兆 。通过静脉溶栓，风险更高 。在这个系统发生的血栓 ，骨折的人 。大部分血栓能够溶解，久坐的人 ，局部皮肤发红 、
第五类 ，加上活动受限 ，就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，连着做三四组、右心室 ，就是心梗 。由急救车送到医院。