今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖遵循养肺润燥、稳字自此昼渐短、秋分规避季节性疾病。养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀暖 、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分记住“润 、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，适当保暖 、润暖助您安稳度秋 ，稳字秋分时节寒凉干燥 ，夜渐长 ，
| 稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
昼夜温差拉大
，秋分