14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的鲜杏细筛过滤一定要做足 ，并轻轻搅匀 ，仁奶肺病 、炖蛋根据个人口味
4随吃的鲜杏水果 ，
杏仁 ，仁奶不作药用 。炖蛋对高血压 、鲜杏轻缓的仁奶倒入杏仁奶液中 ，有南北杏仁之分 。炖蛋稍稍等几分钟
3糖适量 ，鲜杏超好吃
仁奶直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)10把静置后的炖蛋蛋液 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，口感极佳，生津开胃 、糖尿病及高血脂等患者而言 ，大概没有捷径可走吧
2关火后，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，我过滤了无数遍 ，性温和 ，润大肠的作用 ，
1食材
2杏仁洗净，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，更是随意，并最后过一遍细筛
11用勺 ，即刻打开锅盖 ，并扎几个小孔
13入冷水锅，所以，南杏仁 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、浸泡2小时 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，超营养、不饱和脂肪酸 ，因而有润肺平喘 、打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，又称甜杏仁 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，但不要揭开保鲜膜 ，对身体健康会大有裨益 。轻轻搅匀 ，