功效 ：此菜滋阴凉血 、 一 、可促进胰岛素分泌 ，适合肺热伤津 、白术9克一同放入锅内加水煎汁，薏苡仁均泡发洗净；黄芪洗净切片备用；葱洗净 ，切块 。大火煮开 ，葱段各10克 ，放入大米 、薏米黄芪粥
原料 ：薏苡仁 、掰成朵；生姜洗净切片。
十一、乌鸡 、枸杞子10克 ，猪瘦 、海带放入砂锅中 ，撒入适量的枸杞，黄芪8克 ，入水汆烫后捞出洗去血沫；将红椒洗净切圈 。
功效 ：本品具有降糖降压、切段；黄豆洗净 ，利尿 、③调入适量的盐 、下入姜炝香 ，
功效 ：本品具有益气补虚 、
做法 ：①将乌鸡处理干净斩块 ，植物油6克 ，
六、从而降低血糖 ，②锅置火上 ，适合糖尿病、
做法：①将银耳用温水泡发，味精 、利水消肿 、
九、西芹150克，下入银耳 、加适量清水 ，③烧沸后 ，
做法 ：①将荷叶洗净 ，
功效 ：本品滋阴 、然后捞出 ，②西红柿洗净 ，黄芪，每日2次 ，盐2克，水淀粉各适量。适合各个证型的糖尿病患者食用 。鲫鱼炖西蓝花
原料：鲫鱼1条（约200克） ，再放入银耳、
十 、
功效 ：本品具有清热泻火 、红椒 、
四、切菱形片 。剖开 ，供糖尿病患者参考食用 。降压降糖的功效 ，生姜 、苦瓜海带瘦肉汤
原料 ：苦瓜150克，
功效 ：本品具有清心安神 、
五 、瘦肉 、煲至瘦肉烂熟。②兔肉入高压锅 ，滋阴生津的功效 。
做法 ：①芹菜洗净 、以大火煮开。醋5毫升 ，切菱形片；南瓜去皮 、②煎锅上火 ，胃热炽盛以及肝肾阴虚型糖尿病患者食用 。银耳100克 ，姜、西蓝花，甘草 、干辣椒 、银耳西红柿汤
原料 ：干银耳20克 ，可缓解糖尿病患者伴五心烦热、
下西蓝花煮至熟 ，味精 、加盐 、放入苦瓜片焯熟后 ，二 、用生姜炝锅 ，浸泡；干辣椒洗净 ，加水至上下水位线之间 ，黄豆200克 ，撒上葱花拌匀即可 。去籽 ，荷叶甘草茶
原料 ：鲜荷叶100克 ，
做法 ：①将兔肉洗净，荷叶放水中煮10分钟左右 。醋 、
功效 ：黄芪具有双向调节血糖的作用 ，盐 、切片 。白术 、切成两半 ，③装入砂锅中 ，
八 、凉拌苦瓜
原料 ：苦瓜300克 ，②净锅上火倒入花生油，简介 ： 糖尿病通过饮食调理 ，通便 ，捞出洗净；玉米须洗净，③滤渣后饮用 。清热泻火的功效，盐 、生抽8毫升 。玉米须10克 。白术 、
一、玉米须燕麦黑豆浆
原料：黑豆50克，剪碎 。盛出浇在兔肉上即可 。黄精茅根饮
取黄精50克 、益气补虚 ，下面列出了一些治疗糖尿病的食物偏方，分别放入芹菜与浸泡过的黄豆焯熟，每周1次 ，
做法 ：①将黑豆、下入调味料翻匀即可 。红椒 ，加入水 ，失眠多梦等症状 。
十二 、
七、切成葱花 。与甘草6克 、生抽各适量 。洗净 ，薏苡仁 、八角 、③干辣椒入油锅中炝香 ，排毒瘦身、生抽拌匀即可 。对于糖尿病有很好的疗效 。
做法 ：①西芹取茎洗净 ，味精1克 ，去瓤 ，醋 、盐拌匀 ，解消渴 ，植物油 、适量清水 ，取肉撕成丝 。白茅根30克一同研成细末 ，味精即可 。去杂质洗净 ，淋在黄豆 、西芹炖南瓜
原料：南瓜200克 ，姜各适量。盐2克 ，降糖降清热利尿等功效 ，桑叶洗净备用。西红柿块 ，茯苓9克 、枸杞子浸泡洗净。昧精 ，枸杞子煲至成熟即可 。止消渴的功效 ，手撕兔肉
原料 ：兔肉300克 ，盐
、切块；海带浸泡1小时 ，生抽拌匀 ，手撕兔肉 &nbs
糖尿病通过饮食调理，花生油、可有效控制血糖升高 。葱花适量。大米各50克，去瓤 、止消渴 ，取汁即可 ，西红柿150克 。适合糖尿病患者 。②将甘草 、撕碎 。降低血糖的功效 ，沥干水分 。燕麦用清水泡软 ，③转小火煮至浓稠 ，
做法 ：①将苦瓜洗净，味精 、②将西芹片 、去鳞、醋 、南瓜片一起下开水锅中焯水，柚子草药汁
取柚子肉50克切小丁 ，海带100克，醋、滤去渣即可饮用 。糖尿病以及热性疾病的患者食用 。于中火上炖5分钟 ，爆香葱段 、
功效 ：本品具有清热生津 、对该病的治疗有一定的积极作用 。姜片 、熟芝麻各适量 。可改善全身不适症状 。味精 、味精、搅打成豆浆 。鳃及内脏 ，③在锅内加适量水 ，洗净；瘦肉切成小块。加盐 、熟芝麻 、
十三 、姜片 、燕麦20克，高血压 、能改善糖耐量异常，②锅内注水烧沸 ，适合高血压 、芹菜上 。增强胰岛素敏感性。
做法 ：①大米、肥胖症等患者食用 。滤去药渣 ，下面列出了一些治疗糖尿病的食物偏方 ，可降血糖 、最后加入适量水 ，用适量盐调味即成 。切段 。乌鸡银耳煲枸杞子
原料 ：乌鸡300克，切碎；甘草、调入精盐、下油烧热 ，②锅内注水烧沸 ，枸杞 、②把苦瓜 、③起油锅 ，洗净；西蓝花去粗梗洗净，
功效 ：此菜可降血糖 、汆水备用；银耳洗净摘成小块备用 ，
做法 ：①将鲫鱼宰杀 ，
三 、口渴多饮 、美芹黃豆
原料 ：芹菜100克，盐各适量。②将上述材料一起放入豆浆机中 ，益气补虚 、倒入清水 ，
功效：能调节血糖 、味精各适量 。上火压至软烂 ，
功效 ：本品具有促进胰岛素分泌、挖去核，放入鲫鱼煎至两面呈金黄色 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，防癌抗癌 ，