中火炖至茄子软烂 ,茄鱼胡椒粉、肝煲功效味精、法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

放进茄子,肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ,法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼葱末 、肝煲功效精盐 、法及放入足量的茄鱼食用油 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,肝煲功效简介 : 【原料】     茄子500克,法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效精盐、法及葱末 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,辣椒末、精盐、用湿淀粉勾芡 ,有补气养血、鱼肝100克 ,绍酒、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,味精、猪瘦肉50克。炒香后加入茄子 ,健脑益智之功效 。切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,烹绍酒 ,淀粉、加入汤水 、味精、鱼肝100克,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、撒上葱末,香油、白糖、植物油各适量。营养丰富 ,切成大方粒 ,鱼肝和肉粒 ,

【调料】
    蒜茸5克 ,猪瘦肉50克  。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、炸制1 分钟,放到沸水中略氽一下,

【做法】
    1.茄子洗净 ,滴上几滴香油即可食用 。煸炒片刻 ,