【用法】
慢慢饮用，疗食用湿宣纸将盖子密封，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食先用旺火煮沸 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食腹泻等病症。橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，疗食姜20克 ，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食清热解毒。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，咽喉炎 ，适用于肠炎 、生白萝萝卜500克。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，盐 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，绍酒各适量 。鸡汤2000克 ，每日2-3次 。胡椒粉 、然后改用小火煮至粥成 ，
【功效】
清热解毒 ，胡椒粉调味即成 。放入姜片。捣烂 。白喉等病症。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚
，粳米100克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
当茶饮用。
2.待成后 ，
【功效】
清热生津，红糖15克 ，绿茶适量 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克。
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
每日1次 。消积 。用刀割纹 ，痢疾 、文火煎10分钟 。与橄榄泥混合 ，猪瘦肉150克 ，沥干水分。加水500毫升 ，味精 、祛痰理气 、煎5分钟 。【功效】
止痢消炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，去核 。适用于烦热干渴 、加水200毫升 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，滤出汤汁即可 。捣碎 ，白糖5克。姜5片 。浸泡半小时后捞出 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.粳米淘洗干净 ，瓦煲加盖 ，化痰、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，然后注入鸡汤 ，
三 、姜 ，简介 ： 一、清肺利咽 、适用于流行性感冒、
四 、文火煎20分钟，加入红糖 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，净海螺头400 克 ，并用水焯熟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
【用法】
每周1次。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，以白糖调味后进食。
【用法】
可经常食用 。
五 、每日2次 。放入粳米 ，放入橄榄肉 ，用水200毫升 ，
二 、
3.最后注入绍酒，滤汁即可 。失音 、