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秋燥难忍?入秋后,这四种“根”建议常吃

入秋后,天气渐凉而干燥,不少人会感到口干舌燥、皮肤紧绷,甚至出现干咳少痰、大便干结的情况,这便是我们常说的“秋燥”。此时,建议大家多吃些根茎类食材,它们生长在地下,汲取了土壤中丰富的养分,是大自然馈赠

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桂圆南瓜粥的做法及功效

简介: 【原料】 桂圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子、百合各20克

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一见钟情花茶的功效与冲泡

简介: 一见钟情花茶的组成成分:由茉莉花、菊花、碧螺眷组成

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脑血管动脉硬化的症状及治疗

简介: 脑血管动脉硬化是中枢神经系统的常见病,由脑部动脉血

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女性吃樱桃美容又补血

简介: 樱桃又有“美容果”之称,中医典籍中说:樱桃可以滋润

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一见钟情花茶的功效与冲泡

简介: 一见钟情花茶的组成成分:由茉莉花、菊花、碧螺眷组成

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一碗红糖桃花粥,颜面有光泽

简介: 我们知道,气血的调养对女性来说十分重要。血液内养脏

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桂圆红枣粥的做法及功效

简介: 【原料】 桂圆6个,红枣3颗,大米60克。 【做法

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胡萝卜:排毒健脾,养血和胃

简介: 据《本草纲目》记载,胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、

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冠心病患者饮食保健

简介: 冠心病患者宜选择桂枝、丹参、地龙、西洋参、菊花、山

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孙思邈的千金翼方

简介: 《千金翼方》为孙思邈又一著作,30卷。书名取羽翼《

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腰果的做法及功效

简介: 一、腰果虾仁 【原料】 腰果50克,大虾200克,

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中国有哪些著名的菜系

简介: 我国菜系因地理、气候、习俗、特产的不同形成了不同的

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肺气肿的症状

简介: 肺气肿是指终末细支气管远端包括呼吸细支气管、肺泡管

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土家族的饮食习俗

简介: 土家族大多居住在中国西南边沿山区,重岗复岭,陡壁悬

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肺气肿的症状

简介: 肺气肿是指终末细支气管远端包括呼吸细支气管、肺泡管

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每天吃一个鸡蛋到底合适吗?

简介: 很多人说,一天只能吃一个鸡蛋,吃太多也吸收不了。这

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济公与无锡肉骨头的传说

简介: 提起南宋名僧济公,在江南一带可谓家喻户晓。相传,闻

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玫瑰花:排毒养颜的“美容皇后”

简介: 这世间,不爱美丽时装、不爱化妆品、不爱珠宝的女人可

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一碗红糖桃花粥,颜面有光泽

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